Compte rendu ·
Seniors F 1 reçoit Pays Voironnais BC 3
- St Michel
60 – 49
Victoire
Cette année c’est une nouvelle équipe, issue de 5 anciennes séniors (Amande, Kimi, Mag Fafa et Rara) et de 6 anciennes juniors (Amy, Léa, Chaumette, Virginie, Noem et Blandoche), qui tentera de se maintenir une saison supplémentaire en excellence région.
On se souvient toutes de nos lourdes défaites de 82 et 49pts contre Voiron 2 l’an dernier… de quoi avoir un peu d’appréhension pour ce 1er match face à Voiron 3, tout juste promue dans cette catégorie. Ce n’est certes pas le même calibre, mais ça reste une équipe complète avec de la taille et de la vivacité.
Quoi de mieux pour une coach que de voir son équipe démarrer sur les chapeaux de roues ! La défense est impeccable, des portes bien fermées et un rebond maitrisé malgré le déficit de taille. Côté attaque c’est un peu brouillon, mais rien de plus normal pour un 1er match et pour équipe qui ne se connait encore que très peu sur le terrain. Quand bien même, les filles ont ressorti leur plus vieille arme de guerre : l’adresse aux lancers francs ! un 10/12 dès le 1er quart qui leur permet de prendre le large après seulement 10min (23-8). Dans le second, rien d’étonnant non plus, l’écart se réduit. Après de nombreux déchets, les iséroises enchainent une série de shoots marqués. Beaucoup de points encaissés dans cette période mais c’est un choix. A quoi bon changer de défense, c’est bien connu qu’on ne peut pas vivre que d’adresse…
Je zappe le panier + la faute (en 3 pas !!!) encaissé au buzzer sinon je vais me faire censurer ;) Au final c’est un score de 38-27 pour nous à la mi temps.
A la reprise, on remet la main sur le match avec une défense de fer (5pts encaissés en 10min) portant l’écart jusqu’à +20 (49-29) à la 28ème minute.
Probable petit relâchement à l’entame du dernier ¼ , où l’intensité offensive et surtout défensive a chuté d’un seul coup ! Voiron en profite pour grappiller des points, mais il est trop tard pour revenir au score et c’est avec 11 longueurs d’avance que l’on s’imposera pour ce 1er match à domicile.
Tout le monde a participé à la marque, et la nouvelle génération a su démontrer l’étendu de son potentiel. Félicitations à l’équipe pour le 18/24 aux lancers.
Une victoire qui vient récompenser l’assiduité et la motivation des filles. Depuis le 14 août elles ont sué de nombreuses heures à ne faire que du physique. Footing à la combe, sprints en montée, pompes, bonds, gainage, fractionné sous toutes ses formes ! Le résultat est là et sans précédent ! Un grand merci à Dominique pour s’être occupé de toute la préparation physique de l’équipe. Ce n’est pas sans raison si les filles ont si bien défendu, ont su encaisser les coups et se dépatouiller facilement de la press/indiv tout terrain.
Merci également à Jeannot (et peut être dans le futur à Zol) pour assurer les entrainements du mardi quand Dominique ou moi ne sommes pas là. Merci également par avance à toutes les tables, tous les barmans et fidèles supporters qui nous entoureront cette saison. Sans oublier Jack, mon encyclopédie vivante du basket et du coaching !
La suite ce dimanche à 13h00 a Annonay… :(
Mel
On se souvient toutes de nos lourdes défaites de 82 et 49pts contre Voiron 2 l’an dernier… de quoi avoir un peu d’appréhension pour ce 1er match face à Voiron 3, tout juste promue dans cette catégorie. Ce n’est certes pas le même calibre, mais ça reste une équipe complète avec de la taille et de la vivacité.
Quoi de mieux pour une coach que de voir son équipe démarrer sur les chapeaux de roues ! La défense est impeccable, des portes bien fermées et un rebond maitrisé malgré le déficit de taille. Côté attaque c’est un peu brouillon, mais rien de plus normal pour un 1er match et pour équipe qui ne se connait encore que très peu sur le terrain. Quand bien même, les filles ont ressorti leur plus vieille arme de guerre : l’adresse aux lancers francs ! un 10/12 dès le 1er quart qui leur permet de prendre le large après seulement 10min (23-8). Dans le second, rien d’étonnant non plus, l’écart se réduit. Après de nombreux déchets, les iséroises enchainent une série de shoots marqués. Beaucoup de points encaissés dans cette période mais c’est un choix. A quoi bon changer de défense, c’est bien connu qu’on ne peut pas vivre que d’adresse…
Je zappe le panier + la faute (en 3 pas !!!) encaissé au buzzer sinon je vais me faire censurer ;) Au final c’est un score de 38-27 pour nous à la mi temps.
A la reprise, on remet la main sur le match avec une défense de fer (5pts encaissés en 10min) portant l’écart jusqu’à +20 (49-29) à la 28ème minute.
Probable petit relâchement à l’entame du dernier ¼ , où l’intensité offensive et surtout défensive a chuté d’un seul coup ! Voiron en profite pour grappiller des points, mais il est trop tard pour revenir au score et c’est avec 11 longueurs d’avance que l’on s’imposera pour ce 1er match à domicile.
Tout le monde a participé à la marque, et la nouvelle génération a su démontrer l’étendu de son potentiel. Félicitations à l’équipe pour le 18/24 aux lancers.
Une victoire qui vient récompenser l’assiduité et la motivation des filles. Depuis le 14 août elles ont sué de nombreuses heures à ne faire que du physique. Footing à la combe, sprints en montée, pompes, bonds, gainage, fractionné sous toutes ses formes ! Le résultat est là et sans précédent ! Un grand merci à Dominique pour s’être occupé de toute la préparation physique de l’équipe. Ce n’est pas sans raison si les filles ont si bien défendu, ont su encaisser les coups et se dépatouiller facilement de la press/indiv tout terrain.
Merci également à Jeannot (et peut être dans le futur à Zol) pour assurer les entrainements du mardi quand Dominique ou moi ne sommes pas là. Merci également par avance à toutes les tables, tous les barmans et fidèles supporters qui nous entoureront cette saison. Sans oublier Jack, mon encyclopédie vivante du basket et du coaching !
La suite ce dimanche à 13h00 a Annonay… :(
Mel